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是谁的风姿光润如玉，是谁的红颜永远停驻豆蔻年华？黄豆、红豆、绿豆……告别粗糙敏感，缔造如水肌肤。
黄豆：修护皮肤。富含蛋白质和维生素B、维生素E，收敛效果非常好，使皮肤健康滋润。将黄豆磨成粉后与洗面奶混合使用可去角质，并对受紫外线损害的皮肤有修护作用。
黑豆：有助减肥。可以促进肠胃的新陈代谢，每周服用一次“醋泡黑豆”可通便利尿，但脾胃较弱的人则需用适量饮用水稀释后再食用。
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佚名
|魔法|法物|美肤|
http://www.fjdh.cn/article/2006/04/085935946.html
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不是饮食上火了，而是内分泌失调等问题。
吃辣不长痘
在对皮肤病的防治方面，广州人存在着很多固有观念。很多广州人一旦出现痘痘(医学名痤疮)，皮炎、湿疹等皮肤疾病，往往认为是饮食不当所引起，希望通过忌口来控制病情，不吃辛辣刺激食物。中山二院皮肤科副主任陈明春教授介绍，“很多湿疹、痤疮等皮肤疾病不是由食物引起，而是由环境因素、精神状况不佳、睡眠不规律、内分泌失调等因素造成。”需要调整...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/13300682893.html
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四处求医问药，却只能暂时止痒，解决不了根本问题。
据了解，随着气候的变化，许多人最近都有发生皮肤瘙痒病症，其中大多是中老年人。以为是皮肤不卫生导致瘙痒的他们于是买药往身上涂，或是用热水长时间冲洗，但结果却有愈来愈严重之势。省第二人民医院皮肤科主任医师肖定远指出，其实这些做法都适得其反，甚至会使瘙痒的症状越来越重。据肖主任介绍，这些老年人的皮肤瘙痒多是气血亏虚，至血虚风燥、肤失濡养所致，现代...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11365792564.html
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轻轻松松“喝掉”的。
西红柿汁：西红柿中含丰富的维生素C，维生素C可抑制皮肤内内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
柠檬冰糖汁：柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化。
黑木耳红枣汤：黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。经常服用，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13352114499.html
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西瓜：西瓜皮可用来清洁脸部，不但可消除色素，还可以除夏季脸部油腻闷热之感。用法：洗净脸部，用吃剩的西瓜皮，直接按摩脸部约10分钟，再用清水冲洗干净，10至15天皮肤会变得白嫩柔细。
番茄：偏干的皮肢，将番茄去皮切碎放碗内，挤压取汁，在汁中加入少许蜂蜜和半匙优质、新鲜的黄豆粉，搅匀，将它涂在脸上，15分钟后洗去，常用可使皮肤红润、洁白。
苹果：油性皮肤可取...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/13124173838.html
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刊登在《流行病和公共卫生杂志》上的一项研究结果指出，德国科学家发现，爱吃番茄的人皮肤皱纹比一般人要少得多。
刊登在《流行病和公共卫生杂志》上的一项研究结果指出，德国科学家发现，爱吃番茄的人皮肤皱纹比一般人要少得多。
自由基是导致皮肤过早老化和皮肤癌的主要因素。抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，但人体自身产生的抗氧化剂不足以阻止自由基对皮肤的破坏，需要靠...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12251214195.html
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要保持皮肤健美，必须做到食物种类多样化，合理搭配，保证食物中有足够而均衡的营养成分。饮食要有规律，不暴饮暴食，也不过度节食。根据需要针对性食用有益皮肤美容的食物，粮食类...、香蕉、西瓜等；水产类：如海带、紫菜等；乳汁类：如人乳、牛乳、羊乳等。
富有光泽、具有弹性、红润、平滑的皮肤给人以健康的美感；而暗淡、松弛、苍白无光的皮肤则显示出病态。“和颜悦色”的美容食品，可...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11213982725.html
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在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。
西红柿
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成...
佚名
|素食汤水喝掉脸上的斑点|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/09153713788.html
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在日常生活中，有些父母喜欢给儿童掏耳朵，其实这是一种很不好的习惯。 因为儿童的外耳道皮肤十分娇嫩、在靠近耳道口的皮肤还分布着很多皮脂腺和毛塞等。如果经常掏耳孔，很容易损伤外耳道皮肤，造成细菌侵入，引起感染，严重的还会生疖肿，引起发烧。食欲减退、听力下降等不适症状。
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22300815754.html
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寸皮肤中……在肌肤容易敏感的怀孕期，日常的肌肤防晒护理就显得更重要。
孕妈咪防晒重点
孕早期
孕早期新陈代谢加快，皮肤的血液循环增加，所以排汗多，皮肤比较湿润。然而这个阶段的皮肤往往很脆弱，很可能会因为紫外线的影响而令皮肤的色素沉着加重，面部出现色斑、雀斑、妊娠性肝斑等明显的色素沉着。如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。
防晒重点1
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20482915315.html